Les 5 fondements de la naturopathie

L'holisme

La naturopathie considère l'être humain dans sa globalité.

Tous les systèmes du corps sont pris en compte, même si l'un d'eux seulement est en difficulté, car tous fonctionnent ensemble.

On considère donc le corps, mais également les émotions, les pensées, les croyances éventuelles et l'influence que toutes ces sphères exercent les unes sur les autres.

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Le vitalisme

La vitalité, c'est cette force qui est essentielle à toute vie.

C'est la capacité du corps à faire fonctionner toutes ses cellules en même temps et à s'adapter en permanence, quoi qu'il se passe.

Le causalisme

Cela reprend le principe d'Hippocrate : "trouver la cause de la cause". La naturopathie voit le symptôme comme un message que le corps envoie sur une difficulté qu'il rencontre, pas seulement comme un déséquilibre à lui seul.

Ici, on cherche à comprendre quelle est la difficulté en question et pour quelle raison elle se manifeste. C'est la réponse au pourquoi ? Qu'est-ce qui a pu "causer", à la base, ce symptôme ?

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L'hygiénisme

La naturopathie s'intéresse à toutes les dimensions de l'hygiène de vie de votre être pour conserver son équilibre :

hygiène alimentaire : trouver celle qui vous est adaptée

hygiène émotionnelle : l'accueil des émotions et l'utilisation de leur message

hygiène de vie plus globale : le mouvement, la qualité de l'air, du sommeil, les produits utilisés dans la maison etc.
L'intention ici est d'œuvrer en accord avec votre nature et la Nature. 

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L'humorisme

C'est un principe d'Hippocrate : les "humeurs" sont les éléments ou liquides qui parcourent le corps en permanence : le sang, la lymphe, la bile ou encore les neurotransmetteurs par exemple (les composés chimiques du système nerveux).

Leur qualité et leur fluidité de circulation sont importantes car ils ont un rôle de transport envers les cellules : nutriments, oxygène, informations et évacuation des déchets de fonctionnement du corps.