
Massages Bien-Être
« Le massage est l’expression silencieuse de la tendresse » - Henri Nouwen
Choisis ton chemin vers la détente :
Les Incontournables : pour un moment de bien-être et d'évasion complète
Les 30 mn : pour la découverte, le besoin ciblé ou le timing serré !
Les Forfaits : pour profiter des promotions du moment
Les Bons Cadeaux : pour offrir l'expérience de la détente et de la relaxation
Les Incontournables
Californien
Massage relaxant, pressions légères et profondes.
Il est pour toi si tu veux :
Te détendre après une journée / une période stressante
Améliorer la souplesse de ta peau, de tes muscles, de tes articulations
Découvrir les massages bien-être
Energétique
Massage tonifiant, pressions appuyées et profondes. Stimulation de certains points d’énergie.
Il est pour toi si tu veux :
Te ressourcer, retrouver de l’énergie
Libérer des tensions musculaires plus ou moins profondes, après une activité physique ou professionnelle intenses
Retrouver la souplesse de tes tendons, tes ligaments et tes muscles
Relâcher le stress, rééquilibrer ta circulation d’énergie et repartir du bon pied
Pressions très légères et parfois profondes, qui suivent la circulation lymphatique, en parallèle du circuit de circulation sanguine.
Il est pour toi si tu veux :
Aider ton corps à évacuer ses toxines plus rapidement
Stimuler tes défenses immunitaires, accélérer ta récupération et la régénération de tes cellules
Alléger tes jambes lourdes, apaiser tes difficultés circulatoires légères
Te détendre et te revitaliser
Améliorer l’état et l’apparence de ta peau
Drainant - technique Dr Vodder






Lomi Lomi
Massage hawaïen, effectué avec les mains, les coudes et les bras ; pressions légères à profondes, au rythme d’une vague sur un rivage. Lomi signifie masser, pétrir, presser... L’intention traditionnelle du Lomi lomi est la confiance, le partage de l’amour dans des périodes de transition pour générer une inspiration et des forces nouvelles.
Il est pour toi si tu veux :
Un moment d’évasion, un massage qui te fasse voyager
Te libérer de tes tensions musculaires, nerveuses et émotionnelles
Alléger ton esprit et retrouver ton équilibre
Japonais du Visage
Massage du visage, du cou et des épaules ; pressions légères à profondes suivant les zones. L’accent est mis sur la relaxation des muscles, la stimulation de points des méridiens énergétiques du visage et le drainage des toxines.
Il est pour toi si tu veux :
Dissiper des tensions logées dans ta nuque et/ou tes épaules
Améliorer la souplesse, la fermeté et l’élasticité de ta peau ; préserver sa jeunesse et dynamiser son éclat
Te détendre, apaiser ton stress, relâcher tes tensions
Rééquilibrer ton énergie
Réflexologie Plantaire
Massage relaxant des jambes et des pieds ; pressions légères à profondes ; puis stimulation des zones réflexes organiques des pieds.
Il est pour toi si tu veux :
Te détendre après une longue journée
Préserver la bonne circulation nerveuse et énergétique dans ton corps et tes organes
Retrouver de l’énergie dans une période difficile, de transition, et te revitaliser






1h : 60€
1h : 60€ 1h30 : 70€
1h : 50€
1h : 60€ 1h30 : 70€
45mn : 45€
45mn : 45€ 1h : 60€
Relaxer le corps et le mental via la stimulation des muscles et nerfs des pieds, dénouer les tensions sous les pieds et sur les mollets
Détendre et assouplir la peau et les muscles, relâcher les tensions nerveuses, stimulation des points de relance de l’énergie
Dénouer les tensions du bas ou milieu du dos, soulager les épaules et la nuque
Pieds
Mains - Bras
Dos






Les 30 mn : pour te détendre, même avec ton emploi du temps serré
30 mn : 30€
30 mn : 30€
30 mn : 30€
4 massages d'1h achetés, le 5ème offert : quand tu veux, à ton rythme pour profiter de chaque massage.
Réglable à la prestation ou au forfait. Si tu règles à la prestation :
Pour les 4 premiers : réserver ton massage ci-dessus.
Pour le 5ème : me contacter pour réserver ton créneau offert
K'Dô


1 massage d'1h chaque mois, à 30€ le massage
Réglable à la prestation ou à l'année
Fan de massages


Les Forfaits
1h : 30€
12h : 360€
1h : 60€
5h : 240€
(réglable en 1 ou plusieurs fois)
(réglable en 1 ou plusieurs fois)
Les Bons Cadeaux




60€ (70€)
Validité : 1 an à compter de la date d'achat
50€ (60€)

Une question ?
54, rue de la république
38440 Saint Jean de Bournay
Zen & Naturo
© 2024. Sophie Feral EI - Zen & Naturo - Tous droits réservés.