La vitalité

La vitalité, c’est la force de vie qui nous anime ; la capacité du corps à être en lien avec toutes ses cellules, pour les faire fonctionner et conserver leur équilibre en toute situation.

La vitalité est optimale quand le corps reçoit ce dont il a besoin et élimine le reste. A ce moment-là, les défenses immunitaires sont efficaces et le corps évacue ses déchets sans effort. A l'inverse, lorsque la vitalité est basse, il peut avoir du mal à les éliminer et cela peut provoquer un ralentissement du métabolisme et des difficultés.